我和老伴年紀(jì)漸長(zhǎng),,身體上的不適也越來越多,。我們一直想找些家庭療法來緩解身體的疲勞和疼痛。聽說艾灸是一種中醫(yī)理療方法,,可以緩解身體不適,,于是我們決定試試。殊不知,,艾灸也有一些誤區(qū),,我們并沒有掌握它的正確使用方法。
我們從網(wǎng)上學(xué)習(xí)了艾灸的方法,,用木盒子,、賀葉和艾草做成燃料,,然后放在身上進(jìn)行艾灸,。結(jié)果,老伴做了幾次艾灸后,,身上開始慢慢產(chǎn)生紅疹并引起瘙癢,,就算停止房間里灸了幾次,皮膚還是越來越敏感,,瘙癢更加難以忍受了,。
在老伴的皮膚開始腫脹發(fā)紅時(shí),我們認(rèn)為可能是局部過敏,,于是就沒在意,。誰曾想這種現(xiàn)象不但沒有緩解,反而越來越嚴(yán)重,。最后導(dǎo)致老伴局部皮膚燒傷,,留下一些難看的燒傷痕跡。
還好,經(jīng)過醫(yī)生的治療,,老伴的身體情況逐漸恢復(fù),。不過,這次艾灸卻給我們敲響了警鐘,。家庭療法也需要遵守一些專業(yè)的原理和方法,,只有在正確的情況下才能更好的緩解身體的不適。我們明白了在享受健康的同時(shí)也不能忘記健康的保護(hù),。
其實(shí),,艾灸是一種療養(yǎng)功法,是通過熱的刺激達(dá)到調(diào)理身體暢通氣血,,增強(qiáng)體質(zhì)的方法,。而正常的艾灸方法,需要有艾盒,、盛有鹽水的碗,、梳子、清水,,同時(shí)還需要了解正確的艾草使用,,使用前要淘洗好干燥,放在榻榻米上等等,。這也是我們?cè)谑褂脮r(shí)的不足,,缺乏專業(yè)知識(shí)和方法引起的。
綜上所述,,家庭療法是一種不錯(cuò)的緩解身體不適的方法,,但是我們必須了解正確的使用方法。艾灸療法之所以能夠起到很好的緩解作用,,它的源頭在于艾草本身擁有排毒功效,,輔以艾炷的發(fā)汗效果,使得體內(nèi)的濕氣和毒素得到了很好的釋放,。因此,,在使用時(shí)一定要格外小心,謹(jǐn)慎使用,,必須認(rèn)真學(xué)習(xí)并掌握其正確使用方法,。
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