長期喝黑咖啡對身體的影響,？

黑咖啡刺激大腦皮質,，睡眠意但過多咖啡會導致耳鳴心肌亢進(心臟跳動加快，脈搏增多),。 脈搏不均勻,，必須適量喝咖啡。

經(jīng)常喝咖啡對人身體好還是不好,？

其實,，咖啡就像我們經(jīng)常喝的茶一樣，只是帶味的飲料,，但不添加化學物質,。 這是自己烘焙咖啡豆，自己碾磨,，每天早餐做一杯香味濃郁的咖啡,。 我個人喜歡咖啡，喝咖啡已經(jīng)三十多年了。 從每天三杯,，隨著年齡的增長,，逐漸過渡到每天一杯。 這么多年過去了,，也找不到什么特別不好的地方,，反而每天早上享受著為自己煮咖啡的過程。 只需幾分鐘的操作,，整個房間就彌漫著咖啡豆的香氣,，這可能是咖啡迷最著迷的因素之一。

我很少喝咖啡成品或某星客的咖啡,。 任何大眾品牌的咖啡,，都比不上自己精挑細選、精心烘焙,、用鮮豆做成的咖啡,。

為什么感覺還有很多人喜歡喝呢？

說起咖啡,，大家最先想到的味覺是“苦”,。 如果很苦的話，為什么那么多人喜歡喝呢,？

咖啡的味道不僅苦,。 1、咖啡的味道有很多“層次”

咖啡味道中重要的是“苦味”,，這種苦味有很多層面,，除了苦味，還有酸,、甜,、咸味等更多的味道。

把這幾種味道再細分一下,，以酸味為例,。 當然，這里的酸味不是酸的難以下咽的味道,，而是橙子,、佛手柑等水果類的酸味，吃起來很開心,。

參考這張照片說明了幾個典型的風味,，如果說咖啡只是苦的話，那是不合理的,。

這些風味的描繪多見于單體豆,，例如耶加雪菲,、曼特寧、肯尼亞等,，大多數(shù)喜歡咖啡的人最先因為花式咖啡里有糖

2,、品嘗咖啡的樂趣在于尋找咖啡中的各種“味道”

慢慢進洞的話，可能會轉向喝單品,。 不加糖也不加牛奶,。 由于單件的手滴可以最大限度地表現(xiàn)出豆子最原始的味道，所以咖啡也和葡萄酒和茶一樣,，有“風味輪”來對照單件咖啡中出現(xiàn)的各種香氣,、味道和口感。 下圖：

當然,，這個風味輪只是一個參考,。 即使每個人喝同樣的咖啡，也可能會出現(xiàn)不同的風味,。 你只需要知道,，喜歡咖啡的人,，并不真的只喝了苦味,，更多的人喜歡香味和風味。 請不要把這個風味描寫作為自己獨有的標準,。 它應該是一個起點,，當你品嘗咖啡的時候，你就能在大腦中聯(lián)想到它,。 能聯(lián)想到的應該比這些多得多,。 這也是品嘗咖啡的樂趣啊~

喜歡咖啡不僅是生理上的需要，心理上的快樂和依賴也很多1,、很多朋友都在享受著制作咖啡的過程

就我自己來說,，我有嚴重的咖啡依賴癥，整天不喝也很痛苦,。 當然,，如果有新的豆子的話，想在意上試試,，但是新的豆子也不是每天都有,。

我喜歡制作咖啡的過程，每天用手磨豆機磨粉,，用手沖壺沖泡,。 非常意我覺得有想法。

據(jù)我所知,，很多朋友都很愛,，家里還增加了很多咖啡器具和設備。 HTTP(10004.com) /式咖啡機雖然配套不便宜，但很多人都很享受,。 意式咖啡機,，還有虹吸、摩卡壺,、

冰滴壺,、越南壺、土耳其壺,、巴并非所有器具都齊全,。 有人開始自己烤豆子了，但是做成套餐要花很多時間和精力,。 其實我很享受制作這杯咖啡的過程,。

2、咖啡館環(huán)境

有些朋友喜歡進咖啡館,，但這時咖啡不僅僅是一種提神飲料,。 它包含著很多附加價值，比如說工作,，和朋友聊天,，自己發(fā)呆等等。 咖啡店提供了良好的空間和氣氛,，咖啡成為了附屬的存在,。 所以并不是所有人都喜歡這種咖啡，可能是因為喜歡咖啡店的環(huán)境吧,。

3,、是忙里偷閑的放松方法

上班之余，喝一杯咖啡,，有利于放松身心,，調整頭腦。 喝一杯苦咖啡,，似乎可以偷偷放松,，但這點休閑，卻變得很甜蜜,。 其他一些飲料的儀式感不是很強,，提神效果似乎也沒有咖啡那么快。

每天適量喝咖啡是好的1,、適量喝黑咖啡,，據(jù)說有助于減肥哦~

這里所說的黑咖啡，當然是不加糖和牛奶的純咖啡,。 而且,，一天不能超過兩杯,。 黑咖啡不是“減肥”，而是有助于減肥,。 減肥還是要靠多運動,。 咖啡能做的只是提高運動中的興奮度，讓它不那么累,。 還可以在運動中增加新陳代謝,。

2、利尿作用幫助胃腸蠕動

3,、當然,，咖啡也有防止癌癥的研究。 至于具體的真?zhèn)?，大家來分辨吧?但是我覺得每天隨便喝點咖啡,，至少可以提神。

對我來說,，咖啡不僅“好喝”,，還享受著制作咖啡的過程，成為了每天的必需品,。 所以,，一點苦味真的沒什么大不了的。 更何況,，這個苦味還是快樂的苦味呢~

我在天甜食研究所,，是個愛吃又不掩飾私人生活的美食博主,。 關注我,，獲取更多有趣的烘焙知識和免費配方。

長期飲酒對身體有害嗎,？

感謝您的請求,。 我覺得辯證地看問題。 長期飲酒和長期適量飲酒的區(qū)別,，如果是長期大量飲酒的話肯定不好哦,。 長期過量飲酒會導致礦物質代謝發(fā)生明顯的變化，如血清鈣和磷酸鹽水平下降和鎂缺乏,。 它們均可導致骨量異常,，易增加骨質疏松癥的發(fā)生，易導致骨折,。

在某些情況下,，有些人喝少量的酒會導致不良后果。 例如,，從事準備駕駛,、操作機器或需要意力量集中,、技巧或協(xié)調能力的其他人。 有些人對酒精過敏,。 微量飲酒會出現(xiàn)頭暈,、惡心、冷汗等明顯不良癥狀,。 另外,，服用可能與酒精發(fā)生作用的藥物的人、患有某些疾病(如甘油三酯血癥,、胰腺炎,、肝臟疾病)的人、對酒精敏感的人請勿飲酒,。

當然,，適量喝是可以的，但對于喜歡喝酒的人請控制酒量哦,。 否則,，效果就會相反。

雀巢速溶咖啡的好處與壞處,？

的好處是利尿(有助于增加新陳代謝,，滅火)，提神,，有助于思考,，香氣使嗅覺舒適，環(huán)境更優(yōu)雅,。

1 .咖啡含有一定的營養(yǎng)成分,。 咖啡中的煙酸含有維生素b，烘烤后咖啡豆的含量更高,。 有游離脂肪酸,、、單寧酸等,。

2 .咖啡對皮膚好,。 咖啡促進代謝功能，活化消化器官,，對便秘有很大的效果,。 使用咖啡粉洗澡是溫熱療法，有減肥的效果,。 3 .咖啡有喝酒的功能,。 喝酒后喝咖啡的話，酒精轉換成的乙醛會迅速氧化,，分解成水和二氧化碳排出體外,。

4 .咖啡可以消除疲勞,。 要消除疲勞，就需要有補充營養(yǎng),、休息和促進睡眠,、代謝的功能，而咖啡就有這些功能,。

5 .每天喝三杯咖啡可以預防膽結石,。

不好的地方

1 .緊張時增加有助于提高警覺性、敏感度,、記憶力和專注力,。 但是，如果喝的咖啡量超過平時習慣喝的量,，就會吃同樣量的,，導致神經(jīng)過敏。 對于有焦慮癥傾向的人來說,，會讓手掌出汗,，心悸、耳鳴等癥狀更加惡化,。

2 .加重高血壓的,，由于其本身所具有的鎮(zhèn)痛作用，常與其他簡單的止痛藥合成復方,。 但如果長期大量服用,，已經(jīng)有高血壓，大量使用只會使情況惡化,。 高血壓危險人群尤其是工作壓力大的時候,，不要喝含的飲料，因為會導致血壓上升,，壓力過大會產(chǎn)生危險性的協(xié)同效應,。 一些多年來習慣喝咖啡的人認為的效果是免疫的,，其實不然,。 一項研究表明，喝了一杯咖啡后,，血壓上升的時間長達12個小時,。

3 .誘發(fā)骨質疏松本身利尿效果好，長期大量飲用咖啡,，容易導致骨質流失,，不利于骨量的保存，可能增加女性骨質疏松的威脅,。 不過前提是,，平時不能充分攝取鈣的人,、不經(jīng)常動的人、更年期以后的女性,，由于雌激素不足導致鈣流失,。 除了這些事情之外，如果含有大量的,，就有可能對骨頭造成威脅,。