什么是頸椎病,？

頸椎病是一種常見(jiàn)的病癥，主要表現(xiàn)為頸部疼痛,、僵硬,、麻木和肌肉無(wú)力等癥狀,。最常見(jiàn)的原因是由于長(zhǎng)時(shí)間的低頭，過(guò)度使用電腦,、手機(jī)等電子設(shè)備,，姿勢(shì)不當(dāng)，背部肌肉,、韌帶和骨骼過(guò)分受力導(dǎo)致的疾病,。

空氣污染與頸椎病的關(guān)系

空氣污染是迄今為止威脅健康的主要環(huán)境因素之一。PM2.5等有害氣體,，對(duì)人類身體健康造成極大的威脅,。頸椎病長(zhǎng)期低頭看電子設(shè)備，長(zhǎng)時(shí)間處于污染物濃度高的環(huán)境下,，空氣污染會(huì)誘發(fā)或加重頸椎病疾病癥狀,，患者容易出現(xiàn)頭暈、頭痛,、失眠等各種癥狀,，并且病情更容易加重。

如何緩解頸椎病癥狀,？

緩解頸椎病癥狀的方法有很多,，首先要注意保持正確的姿勢(shì)，比如不能低頭久坐,，需要適當(dāng)?shù)卣{(diào)整坐姿,；其次可以進(jìn)行按摩松弛肌肉，增強(qiáng)頸椎的支撐力,；還可以使用脖子空氣凈化器,，對(duì)空氣中的污染物進(jìn)行過(guò)濾，減輕頸椎病病情,，緩解癥狀,。

脖子空氣凈化器的作用

脖子空氣凈化器便攜小巧，可以隨時(shí)隨地佩戴在脖子上,，通過(guò)高效的HEPA過(guò)濾器,，對(duì)PM2.5、甲醛等有害物質(zhì)進(jìn)行過(guò)濾,，釋放負(fù)離子,，凈化空氣，降低頸椎疼痛和疲勞感,，達(dá)到緩解頸椎病癥狀的作用,，針對(duì)日常生活中長(zhǎng)時(shí)間低頭使用手機(jī)、電腦等電子設(shè)備的人群，輕松緩解頸椎病的癥狀,。

結(jié)語(yǔ)

頸椎病癥狀給我們的身體健康帶來(lái)了極大的威脅,，日常生活中我們需要注意保持正確的姿勢(shì)，進(jìn)行按摩松弛肌肉,，增強(qiáng)頸椎的支撐力,，在空氣污染嚴(yán)重的地區(qū)，及時(shí)購(gòu)買脖子空氣凈化器,，緩解癥狀,，保障身體健康。